Mgr Dariusz Ozner
Jestem wykładowcą akademickim na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach oraz Małopolskiej Uczelni Państwowej w Oświęcimiu.
Jestem doktorantem na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, Katedra Nauk Fizjologiczno – Medycznych, Zakład Biomedycznych Podstaw Aktywności Fizycznej.
Tematem mojej dysertacji jest „Wpływ jednorazowej dawki N-acetylocysteiny (NAC) na równowagę prooksydacyjno/antyoksydacyjną, przepuszczalność bariery jelitowej oraz markery uszkodzeń mięśni szkieletowych u zawodników sportów biegowych”
Ukończyłem z tytułem magistra dietetyki klinicznej Śląską Wyższą Szkołę Medyczną w Katowicach, a także Katowicki AWF z tytułem magistra trenera osobistego z dietetyką sportową.
Na co dzień, jako dietetyk współpracuję z zawodnikami sportów biegowych, siłowych, a także z pływakami, kolarzami, triathlonistami oraz zawodnikami sportów drużynowych. Współpracuje z amatorami oraz sportowcami rangi mistrzowskiej.
Opierając się na wiedzy i doświadczeniu klinicznemu współpracuje również z osobami z jednostkami chorobowymi o podłożu metabolicznym oraz immunologicznym.
W swej pracy staram się łączyć wiedzę kliniczną oraz sportową.
Moje zawodowe motto brzmi „Musi się to dać zrobić prościej”
Cennik:
Konsultacja dietetyczna – stacjonarna lub online – 200 zł
Współpraca indywidualna – 300 zł / miesiąc
Opis usługi:
Konsultacja dietetyczna – stacjonarna lub online
Konsultacja, to czas, w którym skupiamy się w 100% na Twoich potrzebach. Możemy poruszyć dowolny temat jaki zaprząta Ci głowę.
Czy chcesz skupić się na swoim żywieniu i wspólnie poszukać elementów wymagających poprawy?
Twoje zdrowie jest dla Ciebie bardzo ważne?
Poszukujesz optymalnej strategii suplementacyjnej?
A może są jakieś elementy, które powstrzymują Cię przed osiągnięciem lepszych wyników?
Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałeś_aś „Tak”, to serdecznie zapraszam na konsultację.
Opierając się na indywidualnym podejściu, wspólnie znajdziemy klucz do poprawy Twojego zdrowia i wyników sportowych!
Przebieg usługi:
- Przed konsultacją.
Po zarezerwowaniu terminu konsultacji prześlę na Twój adres e-mail link do ankiety. Pomoże mi ona lepiej poznać Twoje potrzeby i przygotować się do naszej rozmowy.
- Konsultacja.
Wskażę oraz wspólnie omówimy najlepsze rozwiązania, które rozwiążą Twoje problemy.
W trakcie wizyty stacjonarnej przeprowadzę również analizę składu ciała.
- Po zakończeniu konsultacji.
W przeciągu 48h od zakończenia konsultacji prześlę na Twój adres e-mail podsumowanie z naszego spotkania. W pliku znajdziesz najważniejsze tematy, które omawialiśmy podczas konsultacji oraz zmiany, które warto wprowadzić.
Współpraca indywidualna
Masz dość ciągłego myślenia co zjeść, jak to wszystko ugryźć i dopasować pod Twoje potrzeby?
Czujesz, że razem z dietetykiem możesz osiągnąć więcej?
Jeśli tak, to jesteś w odpowiednim miejscu!
W ramach współpracy indywidualnej otrzymasz:
– Wsparcie w dążeniu do Twojego celu
– Konsultację stacjonarną z analizą składu ciała 1x w miesiącu
– Jadłospis dostosowany do harmonogramu dnia, aktywności fizycznej, upodobań kulinarnych, celu, stanu zdrowia i wyników badań
– Oszczędności – podczas zakupów będziesz wybierać, tylko te produkty, które są ci potrzebne . KONIEC Z MARNOWANIEM JEDZENIA!
– Kontakt z dietetykiem 3x w tygodniu (telefon, mail, WA, Messenger). RAZEM przejdziemy przez całą drogę
– Czas – przestaniesz marnować go na zastanawianie się co kupić i co zjeść
– Indywidualnie opracowany plan suplementacyjny (jeśli jest potrzebny)
– Dostęp do planu żywieniowego za pomocą dedykowanej aplikacji mobilnej oraz pliku PDF
– Cotygodniowa aktualizacja planu żywieniowego o 2 nowe przepisy na każdy posiłek
– Cotygodniowy raport Twoich postępów
– Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia – wiedza, wykłady tematyczne i możliwość dzielenia się swoimi przemyśleniami
Umów wizytę on-line
