Mgr Dariusz Ozner

Jestem wyk艂adowc膮 akademickim na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach oraz Ma艂opolskiej Uczelni Pa艅stwowej w O艣wi臋cimiu.

Jestem doktorantem na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, Katedra Nauk Fizjologiczno 鈥 Medycznych, Zak艂ad Biomedycznych Podstaw Aktywno艣ci Fizycznej.

Tematem mojej dysertacji jest 鈥濿p艂yw jednorazowej dawki N-acetylocysteiny (NAC) na r贸wnowag臋 prooksydacyjno/antyoksydacyjn膮, przepuszczalno艣膰 bariery jelitowej oraz markery uszkodze艅 mi臋艣ni szkieletowych u zawodnik贸w sport贸w biegowych鈥

Uko艅czy艂em z tytu艂em magistra dietetyki klinicznej 艢l膮sk膮 Wy偶sz膮 Szko艂臋 Medyczn膮 w Katowicach, a tak偶e Katowicki AWF z tytu艂em magistra trenera osobistego z dietetyk膮 sportow膮.

Na co dzie艅, jako dietetyk wsp贸艂pracuj臋 z zawodnikami sport贸w biegowych, si艂owych, a tak偶e z p艂ywakami, kolarzami, triathlonistami oraz zawodnikami sport贸w dru偶ynowych. Wsp贸艂pracuje z amatorami oraz sportowcami rangi mistrzowskiej.

Opieraj膮c si臋 na wiedzy i do艣wiadczeniu klinicznemu wsp贸艂pracuje r贸wnie偶 z osobami z jednostkami chorobowymi o pod艂o偶u metabolicznym oraz immunologicznym.聽

W swej pracy staram si臋 艂膮czy膰 wiedz臋 kliniczn膮 oraz sportow膮.

Moje zawodowe motto brzmi 鈥濵usi si臋 to da膰 zrobi膰 pro艣ciej鈥

Cennik:

Konsultacja dietetyczna 鈥 stacjonarna lub online 鈥 200 z艂

Wsp贸艂praca indywidualna 鈥 300 z艂 / miesi膮c

Opis us艂ugi:

Konsultacja dietetyczna 鈥 stacjonarna lub online

Konsultacja, to czas, w kt贸rym skupiamy si臋 w 100% na Twoich potrzebach. Mo偶emy poruszy膰 dowolny temat jaki zaprz膮ta Ci g艂ow臋.

Czy chcesz skupi膰 si臋 na swoim 偶ywieniu i wsp贸lnie poszuka膰 element贸w wymagaj膮cych poprawy?

Twoje zdrowie jest dla Ciebie bardzo wa偶ne?

Poszukujesz optymalnej strategii suplementacyjnej?

A mo偶e s膮 jakie艣 elementy, kt贸re powstrzymuj膮 Ci臋 przed osi膮gni臋ciem lepszych wynik贸w?

Je艣li na kt贸rekolwiek z powy偶szych pyta艅 odpowiedzia艂e艣_a艣 鈥濼ak鈥, to serdecznie zapraszam na konsultacj臋.

Opieraj膮c si臋 na indywidualnym podej艣ciu, wsp贸lnie znajdziemy klucz do poprawy Twojego zdrowia i wynik贸w sportowych!

Przebieg us艂ugi:

  1. Przed konsultacj膮.

Po zarezerwowaniu terminu konsultacji prze艣l臋 na Tw贸j adres e-mail link do ankiety. Pomo偶e mi ona lepiej pozna膰 Twoje potrzeby i przygotowa膰 si臋 do naszej rozmowy.

  1. Konsultacja.

Wska偶臋 oraz wsp贸lnie om贸wimy najlepsze rozwi膮zania, kt贸re rozwi膮偶膮 Twoje problemy.

W trakcie wizyty stacjonarnej przeprowadz臋 r贸wnie偶 analiz臋 sk艂adu cia艂a.

  1. Po zako艅czeniu konsultacji.

W przeci膮gu 48h od zako艅czenia konsultacji prze艣l臋 na Tw贸j adres e-mail podsumowanie z naszego spotkania. W pliku znajdziesz najwa偶niejsze tematy, kt贸re omawiali艣my podczas konsultacji oraz zmiany, kt贸re warto wprowadzi膰.

Wsp贸艂praca indywidualna

Masz do艣膰 ci膮g艂ego my艣lenia co zje艣膰, jak to wszystko ugry藕膰 i dopasowa膰 pod Twoje potrzeby?

Czujesz, 偶e razem z dietetykiem mo偶esz osi膮gn膮膰 wi臋cej?

Je艣li tak, to jeste艣 w odpowiednim miejscu!

W ramach wsp贸艂pracy indywidualnej otrzymasz:

– Wsparcie w d膮偶eniu do聽Twojego聽celu

– Konsultacj臋 stacjonarn膮 z analiz膮 sk艂adu cia艂a聽1x w miesi膮cu

– Jad艂ospis聽dostosowany聽do harmonogramu dnia, aktywno艣ci fizycznej, upodoba艅 kulinarnych, celu, stanu zdrowia i wynik贸w bada艅

–聽Oszcz臋dno艣ci聽鈥 podczas zakup贸w b臋dziesz wybiera膰, tylko te produkty, kt贸re s膮 ci聽potrzebne聽. KONIEC Z MARNOWANIEM JEDZENIA!

– Kontakt z dietetykiem聽3x w tygodniu聽(telefon, mail, WA, Messenger). RAZEM przejdziemy przez ca艂膮 drog臋

–聽Czas聽鈥 przestaniesz marnowa膰 go na zastanawianie si臋 co kupi膰 i co zje艣膰

– Indywidualnie opracowany聽plan suplementacyjny聽(je艣li jest potrzebny)

– Dost臋p do planu 偶ywieniowego za pomoc膮 dedykowanej聽aplikacji聽mobilnej oraz pliku聽PDF

– Cotygodniowa聽aktualizacja聽planu 偶ywieniowego o 2 nowe przepisy na ka偶dy posi艂ek

– Cotygodniowy聽raport聽Twoich聽post臋p贸w

– Dost臋p do zamkni臋tej grupy聽wsparcia聽鈥 wiedza, wyk艂ady tematyczne i mo偶liwo艣膰 dzielenia si臋 swoimi przemy艣leniami

Um贸w wizyt臋 on-line

mgr-dariusz-ozner
Scroll to Top
Scroll to Top